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112.10.26通識微學分-「認識壓力：覺察與紓壓」
10/26（四） 通識微學分 講題為︰「認識壓力：覺察與紓壓」
邀請到 交感身心診所徐菀庭 諮商心理師蒞臨演講。
講師讓同學認識壓力來源，並教導同學探索自己的壓力成因，分享自身經歷，與察覺自己面對壓力的反應，提供放鬆的方法解決壓力，
使同學能更認識自己，適時紓壓，使自己開心過每一天。
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