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112.11.17 通識微學分-「今天你好嗎?」
11/17(五) 通識微學分
講題為︰「今天你好嗎?」 邀請到 中臺科技大學 曾凱郁 護理系 課程副主任 蒞臨演講。
講師讓同學了解生命的可貴,認識憂鬱症與自殺的關聯,治療與陪伴的重要,適時找到適當的人,拉他一把。
讓同學更了解憂鬱症和自殺的症狀,並且自我檢視,也讓自己對周遭有需要的親友能夠適時提供協助。也讓同學模擬一些情境,與同學互動,更可以有共鳴,一再強調,要尋求幫助要找適當的人,讓他拉一把。
鼓勵同學嘗試新事物,走一條還沒有人走過的路,聽一首從來沒有聽過的歌,可能會有不同啟發;人會害怕才會有勇氣,人會猶豫才會有信心,走出自己的舒適圈;人會焦慮才能學習平靜。
一個人呱呱墜地來這世上,這原本就是一個人的旅行,只是旅途中會有同行者,去經歷悲歡離合。有些人就是來陪你一陣子的,也許一年、兩年,某一天他決定要走,留下來的你一定很傷心,你可能會突然覺得一個人很孤單,但終有一天傷心會過去,轉個念頭,海闊天空。
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