113.03.05 通識微學分-「面對情緒浪潮，如何自我照顧？」

05/15（四）通識微學分

講題為︰「面對情緒浪潮，如何自我照顧？」

邀請到 #汪樂慧 #諮商心理師蒞臨演講。了解情緒是怎麼樣發生的，也讓同學明白情緒會帶來哪些影響以及教他們怎麼去轉變這些感受所帶來的負面影響。情緒在現代社會，對每個人影響都非常非常的大，現在人往往會不知道怎麼抒發自己內心的不愉快而得到心理上的疾病。讓同學明白怎麼去轉換心理的不愉快，以及真的沒辦法解決的時候，還是要找專業人士(學輔中心輔導老師、醫師、諮商心理師等)的協助。