112.11.17 通識微學分-「今天你好嗎?」

高等教育深耕計畫

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11/17（五）通識微學分

講題為︰「今天你好嗎?」邀請到中臺科技大學曾凱郁護理系課程副主任蒞臨演講。

講師讓同學了解生命的可貴，認識憂鬱症與自殺的關聯，治療與陪伴的重要，適時找到適當的人，拉他一把。

讓同學更了解憂鬱症和自殺的症狀，並且自我檢視，也讓自己對周遭有需要的親友能夠適時提供協助。也讓同學模擬一些情境，與同學互動，更可以有共鳴，一再強調，要尋求幫助要找適當的人，讓他拉一把。

鼓勵同學嘗試新事物，走一條還沒有人走過的路，聽一首從來沒有聽過的歌，可能會有不同啟發；人會害怕才會有勇氣，人會猶豫才會有信心，走出自己的舒適圈；人會焦慮才能學習平靜。

一個人呱呱墜地來這世上，這原本就是一個人的旅行，只是旅途中會有同行者，去經歷悲歡離合。有些人就是來陪你一陣子的，也許一年、兩年，某一天他決定要走，留下來的你一定很傷心，你可能會突然覺得一個人很孤單，但終有一天傷心會過去，轉個念頭，海闊天空。

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